سمك بلطي بدون زيت بالصينية
عن الوصفة
سمك بلطي بدون زيت بالصينية جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة.
المكونات
- 1 ك سمك بلطي
- ملح
- فلفل
- لمون
- كمون
- 2 طماطم
- 1 فلفل اخضر
- 8 توم
- ارز
- 2 بصل
طريقة التحضير
-
1
افرمي ٢ بصل و٨ فصوص توم وفلفل اخضر وملح وفلفل اسمر و كمون و٢ طماطم
-
2
تبلي السمك بالخلطة جيدا
-
3
ضعيها بالفرن ثلث ساعة
-
4
للارز حمري بصلة وملح فلفل صبي الماء ع ٦٠ درجة لطهي الارز
-
5
قطعي بطاطس وضعيه اسفل السمك بالهنا والشفا
قيم هذه الوصفة
وصفات مشابهة
